Sebuah problem yang sering dihadapi semua orang terutama bagi remaja. Masalah ini sering membuat kita tidak percaya diri. Sebenarnya banyak cara untuk mengurangi kegemukan seperti olahraga dan sering beraktivitas. Tetapi dengan ramuan tradisional dapat mengurangi berat badan.
Untuk itu anda harus menyediakan:
Baca juga:
Cara meramu:
Campurlah perasan jeruk nipis dengan segelas teh. Aduk sampai rata. Pakai ramuan ini setiap pagi dan sore (Masing-masing setengah gelas).
Jika anda tak sempat berolahraga maka gunakanlah kegiatan rutin sebagai sarana berolahraga, misalnya jika rumah atau kantor sudah agak dekat turunlah dari mobil dengan berjalan kaki menuju rumah atau kantor. Berat badan hanya akan efektif diturunkan jika anda mau bergerak berjalan kaki, berlari atau aktivitas lainnya.
Ny. Sri Hartatik dalam bukunya Pengobatan Herbal
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan sesuai topik pembahasan.